马克西沙地折返跑视频曝光 76人后卫休赛期强化体能
马克西沙地折返跑视频公布
8月13日讯 NBA官方Instagram今日公布一段76人后卫泰雷斯·马克西的沙地训练视频。画面中，马克西在天然沙地上持续折返跑，训练区域带明显坡度。
马克西连续完成折返冲刺
沙地表面松软，跑动时需额外克服颗粒滑动产生的阻力。马克西多次变向，冲刺节奏保持稳定。坡度迫使大腿前侧与臀部肌群承担更大负荷。训练重心不是冲刺速度，而是动作稳定性与体能储备。
76人上赛季季后赛首轮出局。马克西常规赛场均25.9分6.2助攻，是球队后场核心。休赛期体能强化是后卫线重新冲击战绩的基础环节。目前尚不清楚他是否已恢复有球训练。